Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 138,97g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рыбное Дело Икра Палтуса, ВкусВилл Торт Ягодный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Lunch: Твой Дом Рулька Телячья, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Лук, Морозко Green Рагу Овощное, Лента Шампиньоны Свежие, Гречка, Окей Яблоко Гренни Смит. Obiad: Spilva Соус Бальзамико, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Авокадо Авокадо, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|