Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 83,77g | Węglo: 214,71g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Вафли с Халвой. Lunch: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом , Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Му-Му Икра Свекольная, Простоквашино Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|