Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 102,11g | Węglo: 108,11g.
Śniadanie: Березка Сыр Плавленый "Оршанский Новый", Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Грецкие Орехи, Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo. Lunch: Шампиньоны Гриль, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Морковь, Булгур. Obiad: Цветная Капуста, Брокколи, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annahanchuk
|