Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 99,07g | Białk: 100,00g | Węglo: 18,18g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Obiad: Сыр Российский, Сосиска, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|