Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
138,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 216,60g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Магнит Авокадо. Lunch: Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное. Obiad: Лимак Хлеб Бородинский, Красная Цена Кабачковая Икра, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|