Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 80,96g | Węglo: 120,64g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вологодское Льняное Масло , Дикси Рис Пропаренный , Пангасиус. Obiad: Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Яйцо. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|