Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 91,13g | Białk: 120,37g | Węglo: 254,80g.
Śniadanie: Лента Яблоко Гренни Смит, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Псёльский Продукт Колбаса Полукопчёная «Прима». Lunch: С Пылу с Жару Блины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, Васильково Поле Молоко 1,5%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Замороженная Вишня, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Агро-Альянс Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|