Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 69,95g | Węglo: 186,69g.
Śniadanie: Вологодское Варенье Персиковое , Курага, Сало, Пшеничный Хлеб, Гармония Сметана 20%. Lunch: Огурец (без Кожуры), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , La Pina Арахисовая Паста, Шашлык. Obiad: Картошка Тушеная, Салат с капустой и майонезом, Курица запеченная, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|