Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 89,82g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Яблоко, Сахар, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Избенка Кефир 1%, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Monin Сироп, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|