Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 54,94g | Węglo: 23,90g.
Śniadanie: Nescafe Gold Blend, Nestle Cremora Coffee Creamer, Woolworths Kassler Chops. Lunch: Mixed Vegetables (Frozen), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|