Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 76,94g | Białk: 62,25g | Węglo: 132,76g.
Śniadanie: Майонез, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Корейка по-Останкински, Овсяная Каша на Молоке, Груша. Lunch: Токио Сити Крем-Суп из Шпината с Копчёным Лососем , Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Obiad: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Токио Сити Салат Фрай Чикен с Ореховым Соусом . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|