Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 146,58g | Węglo: 199,09g.
Śniadanie: Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Naturizia Mista Vivace, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Batticuori, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Yogurt Greco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|