Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 79,05g | Węglo: 139,77g.
Śniadanie: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Liebendorf Сыр Эдам, Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Кофемания Флэт Уайт, Капуста, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Obiad: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Przekąski/Inne: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|