Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 15,07g | Białk: 21,12g | Węglo: 153,93g.
Śniadanie: Hurma, Elma, Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Obiad: Künefe, Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Cennet Meyvesi, Ayva, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamssselin
|