|
vamos muy bien pronto los 60
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 102,92g | Węglo: 76,86g.
Lunch: Milbona High Protein Blueberry, Ocean Sea Delicias del Mar, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Ajo, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas, Setas, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Obiad: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Salsa Yogur, Arla Queso Cottage, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Burger Meat Vacuno. Przekąski/Inne: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolelizzz
|