Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 57,59g | Węglo: 128,20g.
Śniadanie: Maçã. Lunch: Laranja Pêra, Manteiga, Petyan Cream Cracker, Ovo Mexido, Alho Picado, Alho Picado, Camil Feijão Branco Pronto, Couve Refogada, Jiló Cozido, Jiló Cozido. Obiad: Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Branco , Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|