Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 50,88g | Węglo: 110,35g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Anchieta Tapioca, Campo Largo Suco de Uva Integral, Palmito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Qualitá Chipa de Queijo , Manteiga (com Sal), Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ana carolina 3l
|