Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
388 kcal
|
Tłusz: 20,38g | Białk: 23,87g | Węglo: 31,94g.
Lunch: Cosecha Dorada Chia, Leche Entera, Semillas de Lino, Ciruela. Obiad: Huevo Duro, Lechuga, Espinacas Cocidas (Frescas). Przekąski/Inne: Huevo Duro, Melón . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|