Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 92,91g | Węglo: 150,19g.
Śniadanie: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Lusiaves Salsicha de Aves, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Obiad: Batata Assada, Alface de Folha Verde, Polvo à Lagareiro, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Milsani Skyr Natural, Amendoins, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|