|
(82,25)
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 53,39g | Węglo: 164,68g.
Śniadanie: Sawi Hijau, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Lunch: Wortel, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Makaroni. Obiad: Tumis Kangkung, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Getuk. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|