|
lingkar perut menurun 1cm .. ❤️❤️
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 41,39g | Węglo: 151,34g.
Śniadanie: Apel, Keripik Tempe. Lunch: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Kangkung, Sinti Sambel Pecel, Nasi Goreng, Telur Dadar, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|