Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 44,16g | Węglo: 123,13g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pakcoy, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Oncom, Nasi Putih. Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Telur Asin, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|