|
dia 8
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 63,75g | Białk: 76,85g | Węglo: 220,01g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Milho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Leven Barra de Cereais Torta de Limão. Obiad: Ovo Cozido, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Milho. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ojulianoaraujo
|