Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 110,07g | Białk: 87,78g | Węglo: 64,31g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кузбасский Бройлер Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Салат Овощной, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Przekąski/Inne: Националь Кокосовая Стружка, Националь Миндаль Лепестки, Danone Творог Мягкий 5%, Апельсин, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|