Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 117,68g | Węglo: 136,86g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, METRO Хлеб Немецкий Домашний. Lunch: Дикси Груша Конференц, Cheese Gallery Пармезан, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Стародворье Сардельки Мясные Говяжьи. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Зельгрос Кета Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|