Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 77,65g | Białk: 96,53g | Węglo: 119,04g.
Lunch: Клементины, АО Тандер Яблоко, Приправыч Желатин Пищевой, Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Obiad: Hortex Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Осетрина, Магнит Перец Болгарский Гриль, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|