Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 272,09g | Węglo: 39,10g.
Śniadanie: WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Сыр Диетический 9%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|