Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 160,50g | Węglo: 244,06g.
Śniadanie: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO. Lunch: Latte Zymil senza Grassi MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|