Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 135,57g | Węglo: 187,25g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bresaola, Pasta al Pomodoro. Obiad: Purè di Patate (Latte Intero Aggiunto), Scottona Hamburger. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Fruyo 0% Miele. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|