Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 112,88g | Węglo: 93,64g.
Śniadanie: Кленовый Сироп, Epica Йогурт Гранат-Малина, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Приправыч Кунжут, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Obiad: Чернослив, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хрустим Сухарики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зубатка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Элли Фендер
|