Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 87,85g | Białk: 79,13g | Węglo: 150,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Сушкоф Сырный Суп Крем, Макдоналдс Кофе Латте. Obiad: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Тануки Лапша с Морепродуктами , Имбирь Маринованный. Przekąski/Inne: Hummuskasa Хумус Классический, Край Каравай Хлеб Усинский, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|