Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 147,31g | Węglo: 320,77g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pere Abate, Glorioso Salsiccia di Suino, Pane Bianco. Obiad: Clementine, Grana Padano Grana Padano, Pere Abate, La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|