Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
138 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 189,57g | Węglo: 194,81g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Каждый День Яйца Куриные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Чудо Йогурт Гавайский Микс . Obiad: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Моя Цена Яйца Куриные, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая. Przekąski/Inne: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Красная Цена Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|