Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 82,78g | Białk: 46,97g | Węglo: 155,94g.
Śniadanie: K-Classic Mini-Amerikaner, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Kaufland Nashi Birne. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Rapsöl, Speckwürfel, Möhrensuppe. Obiad: K&U Kartoffel-Nuss-Stange, Senf, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Nussriegel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|