Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 101,83g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Lunch: МарС Твикс , На Парах Пюре из Сельдерея, Лента Лосось, Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Przekąski/Inne: D'arbo Брусничный Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, D'arbo Брусничный Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Президент Брынза, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|