Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 61,35g | Węglo: 106,94g.
Śniadanie: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|