Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 87,88g | Białk: 133,67g | Węglo: 275,90g.
Śniadanie: I Siciliani Burro di Arachidi, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Instant Oats, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. Lunch: Bottoli la Schiacciatina 🍕Gusto Pizza, Kiwi, Granarolo Falafel Bio di Ceci con Zucchine e Menta, Aia Tarly al Forno, Sant'ambrogio Barbabietola Rossa Cotta al Vapore. Obiad: Ritter Sport Menta, Prozis Maple Syrup 0%, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bottoli la Schiacciatina 🍕Gusto Pizza, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rosmarino, Origano, Noce Moscata, Peperone Rosso Dolce, Uovo. Przekąski/Inne: Ovomaltine Ovomaltine Original, Latte Calcium Plus, Kinder Schoko Bons, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Melagrana. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|