Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 97,63g | Białk: 103,15g | Węglo: 29,43g.
Śniadanie: Woolworths Baby Spinach, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Broccoli Florets, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Leg (Skin Eaten), Woolworths Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Woolworths Kalamata Olives, Pick n Pay Carb Sharp Tortilla Wraps, Woolworths Smoked Trout, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Baby Spinach. Obiad: Woolworths Beef & Chutney Frikkadels, Woolworths Kalamata Olives, Woolworths Rosa Tomatoes. Przekąski/Inne: Maynards Wine Gums, Woolworths Salami Sticks. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|