Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 146,72g | Węglo: 355,29g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Freshona Purée de Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Golden Sun Riz Basmati, Bonduelle Salsifis , Lidl Steak Haché . Obiad: Philia Noisette , Vivani Chocolat Noir 99%, Bonduelle Salsifis , Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Pomme, Étoile d'Or Emmental Râpé, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Freshona Purée de Tomates, Combino Spaghetti. Przekąski/Inne: Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, ASL Beast Pro Whey. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|