Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 79,07g | Węglo: 168,60g.
Śniadanie: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Грецкие Орехи, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Брынза, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мультизерновой Хлеб. Obiad: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Болгарский Перец, Изюм, Чай. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|