Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 85,69g | Białk: 85,55g | Węglo: 97,00g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Форель на Пару. Obiad: Ironman Protein Bar Mild Cocos, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Лента Стейк из Лосося. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|