Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 66,07g | Węglo: 188,93g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Глобус Крем Чиз , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Кофе с Сахаром. Lunch: Чизкейк Ру Пирожное Манго-Маракуйя, Чай, Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной, Aroy-D Суп Том Ям. Obiad: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Мираторг Пельмени Нежные, Майонез, Оливковое Масло, Сельдерей, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|