Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 124,16g | Węglo: 218,23g.
Śniadanie: Jan Pancakes Met Bosbessen, Pruimen, Quaker Oats Express Kaneel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Milbona Skyr To Go Aardbei, Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Hagelslag Puur, Pindakaas, Van Vlegelaar Crackers Spelt met Tarwebloem. Obiad: Jumbo Appelmoes Cups, Pan Maïsmeel, All Seasons Doperwten en Wortelen, Aldi Wilde Zalmfilet, Zoete Aardappel. Przekąski/Inne: Leev Protein Nutbar Cranberry Blauwe Bes, Rozijnen, Notenmix (Ongezouten), Lindahls Kvarg Vanillesmaak. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|