Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 69,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 38,39g | Węglo: 149,22g.
Śniadanie: Valio Молоко 0%, RIOBA Ванильный Сироп, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом. Lunch: Автосуши Лапша Удон с Лососем . Obiad: Valio Йогурт с Манго. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Milka Choco Snack, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|