Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 5,72g | Białk: 55,79g | Węglo: 121,85g.
Śniadanie: Nar Ekşisi, Marul, Yeşil Biber, Brokoli, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık. Obiad: Brokoli, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler. Przekąski/Inne: Mandalina, Elma, Muz, Elma. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|