|
Zo, dit is beter!
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 109,16g | Węglo: 142,08g.
Śniadanie: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst. Obiad: Rundergehakt, Macaroni, Jumbo Italiaanse Roerbakmix, All Seasons Roerbakmix Champignon, Heinz Tomatenketchup, Heinz Seriously Good Bolognese. Przekąski/Inne: Bolletje Zoute Pepsels, Myprotein Impact Whey Protein, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Jumbo Gevulde Champignonsoep, Marshmallows. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|