Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 94,46g | Węglo: 112,03g.
Śniadanie: Руккола, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Руккола, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Obiad: Руккола, Брокколи на Пару, Шампиньоны Гриль, Красный Сладкий Перец, Огурец, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Огурец, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|