Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 54,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 105,67g | Białk: 133,96g | Węglo: 162,53g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ермолино Сырники. Lunch: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Шаурма, Fish House Мидии в Рассоле. Obiad: Магнит Мандарин, Селяночка Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|