Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 33,82g | Białk: 53,59g | Węglo: 90,38g.
Śniadanie: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Obiad: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Valio Питьевой Йогурт Манго. Przekąski/Inne: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, 4 Сезона Щавелевый Суп. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|