Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 90,99g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie: Naranjas, Emeth Mermelada Light Arándanos, CasanCrem Queso Untable (30g), Pan Integral, Mate. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Obiad: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Przekąski/Inne: Pastel de Queso, CasanCrem Queso Untable (30g), Emeth Mermelada Light Arándanos, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|